Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: ХК Курганинский Хлеб Зерновой "Фитнес", Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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