Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 79,95g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томин Хлеб Булочки Сдобные Ванильные, Любятово Печенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Котлета Куриная, Куриный Суп. Abendessen: Красное Яблоко, Банан, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Молочный Мир Кефир 3,5%. Snacks/Sonstiges: Макароны с Фаршем, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|