Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 37,51g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Москва Котлеты с Грибами. Mittagessen: Гречка Вареная, Москва Котлеты с Грибами. Abendessen: Тушеные Овощи, Грецкие Орехи, Гречка Вареная, Москва Котлеты с Грибами. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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semchuk_katya's Gewichtsverlauf
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