silvajanke's Notizen, 19 Mrz 19

Guten morgen einen schönen Dienstag wünsche ich Allen
60,1 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
1345 kcal Fett: 38,19g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 193,86g.   Frühstück: Chiquita Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille, Himbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft. Mittagessen: Devina Cremiger Hirtenkäse, Roggenbrot. Abendessen: Süßkartoffelpommes, Gut & Günstig Kräuter Quark, Nashi-Birne. Snacks/Sonstiges: Milka Triolade. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Moin Moin liebe Silviajanke 
19 Mrz 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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