Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
79,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочки Кукурузные, Лакомо Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Рис Вареный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Лента Котлеты Домашние Капустные. Abendessen: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Здоровое Питание Семена Чиа, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Мааг Финики с Косточкой, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisanew's Gewichtsverlauf
|