Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
85,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 39,68g | Eiw: 103,32g | Kohlh: 106,90g.
Frühstück: Кофе, Dove Молочный Шоколад, Мой овсяноблин, Сыр Российский. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Апельсин, Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KislayDariy's Gewichtsverlauf
|