|
🙌
|
73 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 38,71g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Капуста Белокочанная, Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Икра, Кофе, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Рис Вареный, Капучино (Обезжиренное). Abendessen: Капучино (Обезжиренное). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marooone's Gewichtsverlauf
|