Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Банан, Корица, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Капустный Салат, 4 Сезона Овощное Рагу, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Гриль. Abendessen: Оливковое Масло, Пятерочка Груша Сезонная, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Свежее Завтра Творог 5%, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|