Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 129,67g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück: Сыр Домашний, Холодец, Зеленый Горошек, Квашеная Капуста. Mittagessen: Сметана, Козий Сыр (Мягкий), Квашеная Капуста, Курица Вареная, Холодец. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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