Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 136,86g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 13,76g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Авокадо, Омский Бекон Щечки Свиные Острые, Сыр Гауда, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичница. Abendessen: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Свиной Фарш, Китайская Капуста, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
nata.ryab's Gewichtsverlauf
|