olenka.zelenkova's Notizen, 19 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
75,8 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
744 kcal Fett: 26,46g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 62,18g.   Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, Жокей Кофе Молотый, Сметана 20%, Красная Смородина, Сладкий овсяноблин. Mittagessen: Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, Куриная Грудка, Краски лета Гавайская Смесь. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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olenka.zelenkova's Gewichtsverlauf


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