Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 105,21g.
Mittagessen: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, REWE Beerenmischung, Saladinettes Marinierte Getrocknete Tomaten. Abendessen: Blumenkohlreis, Krautsalat, Tzatziki, Gyros. mehr...
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2952 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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