Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
55 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 46,91g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Хлеб из отрубей, Паштет из куриной печени, Чизкейк, Яичный Желток, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Российский, Яичный Белок. Mittagessen: Паштет из куриной печени, Помидоры Черри, Нут (Вареный), Россоя Тофу Весенние Травы, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вешенки, Десерт, Морковь, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Лента Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
temnicova-a's Gewichtsverlauf
|