Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 16,82g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: Milbona Iogurte Natural Original, Banana, Canela, Cem Porcento Sementes de Chia, Passas (sem Sementes), Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Leite Magro, Pingo Doce Flocos de Aveia, Banana, Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Continente Bolacha Arroz, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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João Brites's Gewichtsverlauf
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