Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 45,19g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 84,51g.
Frühstück: Danke Сыр Edam, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Авокадо, Хлеб Да Хмель Хлеб Ремесленный. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. Abendessen: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Да Хмель Хлеб Ремесленный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 1%, Кефир 1%, Finn Crisp Coriander, Вкусное Море Кольца Кальмара с Семгой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_rose's Gewichtsverlauf
|