Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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87 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 26,92g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 207,92g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ашан Морская Капуста, Каждый День Вареники с Картофелем и Грибами, Белый Хлеб, Суп Грибной, Кофе с Сахаром, Морская Планета Икра Красная Имитированная. Abendessen: Кофе с Сахаром, Каждый День Лечо, Макфа Спагетти Томатные. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galka336's Gewichtsverlauf
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