Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Boiled Egg, Cuties Clementines, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Great Value French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero, Aquafina Water (16.9 oz), Wendy's Ancho Chipotle Ranch Dressing, Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Abendessen: Pillsbury Flaky Golden Layers Biscuits, Signature Cafe Homestyle Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Chocolate Factory Dark Chocolate Covered Bavarian Pretzel. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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