Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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158,8 kg
Bisher verloren: 90,7 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 68,01g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Baby Carrots, Cooked Green Cabbage, Corned Beef. Abendessen: Great Value French Fries, GFS Alaskan Pollock. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, Jell-O Sugar Free Cherry, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. mehr...
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6534 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Stehen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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