Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 86,12g.
Mittagessen: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Вареная. Abendessen: Good Food Семечки. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами и Желе, Мойва Жареная, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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