Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2012
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127,0 kg
Bisher verloren: 34,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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923 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: coffee, quest bar. Mittagessen: gr value 98% cream of chicken soup, xtreme wellness, Chunk Light Tuna in Water, sweet relish, miracle mayo. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Hormel Chili Vegetarian with beans 99% fat free. Snacks/Sonstiges: clear american. mehr...
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5390 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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