Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 93,30g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 19,86g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Challenge Unsalted Butter, Almond Pancakes, Fried Egg without Fat. Abendessen: Corned Beef, Cabbage . Snacks/Sonstiges: Coffee, Cream (Half & Half) , Radish, Cucumber (Peeled) . mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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