Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Mittagessen: Редис, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Морковь, Брокколи, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Биомакс Био-Йогурт, Fit Parad Семена Чиа. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krasota64's Gewichtsverlauf
|