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19.03 утро
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 143,02g.
Frühstück: Ярче Масло Сливочное 72.5%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2.5%, Чай, Каша Пшеничная 18.03. Mittagessen: Lindt Шоколад Горький 78%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира), Ярче Молоко 2,5%, Чай, Запеканка 16.03. Abendessen: Запеканка 16.03, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Суп Гороховый 18.03. Snacks/Sonstiges: Киви, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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