Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3229 kcal
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Fett: 129,99g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 456,89g.
Frühstück: Coffee, Kashi GOLEAN Original Cereal, Kirkland Daily Multi, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Elmhurst Milked Cashews. Mittagessen: Jimmy's Lentils. Abendessen: Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: Kind Nut Butter Filled Bars - Chocolate Peanut Butter, Trader Joe's Stroopwafel, Clementines, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Clementines, Apples. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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