Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Миндаль, Molli Кефир 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Миндаль, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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