Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Costa Galletas Soda Light, Soprole Mantequilla Untable , Té Supremo Te. Mittagessen: Té Supremo Te, Pepino (con Cáscara), Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zanahoria. Abendessen: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Té (Infusión), San Jorge Queso Gauda Laminado. Snacks/Sonstiges: Manzanas Braeburn, Costa Rolls Nuts, Sopa de Verduras, Calán Yogur. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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chavez ini's Gewichtsverlauf
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