Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 72,91g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 164,37g.
Frühstück: Рафинад, RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Свекла Вареная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каприз Торт Золушка, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iklykina858's Gewichtsverlauf
|