Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 147,97g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Ашан Шоколад Noir Dessert 52%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Дивинка Отруби Овсяные, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриный суп с перловкой и брокколи, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо (Целое), Перекресток Банан, Гарнец Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bezmuki Вафельный Торт. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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