Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 126,16g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 9,80g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Иней Колбаски Охотничьи, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Окраина Колбаса Молочная, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Ашан Сыр Пармезан Делюкс. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|