Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 96,77g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Liebendorf Сыр Тильзитер. Mittagessen: Milky Way Minis, Кофе, Twix Mini, Конти Конфета Золотая Лилия, Liebendorf Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка, Помидоры, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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