Shark4563's Notizen, 20 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
63 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1607 kcal Fett: 78,24g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 115,87g.   Frühstück: Чай, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Куриные Голени с Кожей, Плов. Mittagessen: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Abendessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. mehr...
2141 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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