Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 200,37g.
Frühstück: Банан, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза. Mittagessen: Вареное Яйцо, Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай, Чернослив. Abendessen: Чернослив, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Зеленый Листовой Салат, Табрис Чабатта Пшеничная Постная, Чернослив. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|