Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана, Салат из Пекинской Капусты, Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гороховый Суп, Гороховый Суп. Abendessen: Зеленый Чай, Мёд, Кефир Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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