Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 8,42g | Kohlh: 63,91g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Чай. Mittagessen: Мандарин, Чай с Сахаром. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кефир 2,5%. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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