Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
92,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 96,74g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Puur & Eerlijk Biologische Muesli Vruchten en Noten. Mittagessen: Mosterd, Milner Jong 30+ Plakken, Volkoren Brood. Abendessen: Avocado, Cherrytomaten, AH Sojabonen, Philadelphia Naturel, Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Favorina Paaseitjes Gevuld, Alpro Soya Go On Mango, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Pink Lady Appels, Melkunie Breaker High Protein Framboos Granaatappel. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Closethealthy's Gewichtsverlauf
|