Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Груша, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Киви. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахисовая Паста, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Haas Хрен Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский, Апельсин, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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