|
И снова здравствуйте🤗😁
|
72,6 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 180,15g | Kohlh: 91,50g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Santa Maria Кокосовое Молоко , Компас Здоровья Льняная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные котлеты с творогом. Mittagessen: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров. Abendessen: Глобус Клубника, Вятушка Творог 3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Aroy-D Сладкий Соус Чили, Сельдерей, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Куриные котлеты с творогом. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|