Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2012
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 164,84g | Kohlh: 203,76g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Mittagessen: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed), Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Abendessen: Boneless Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Regular Beer. mehr...
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3699 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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