Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 31,68g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Clémentines, Lidl Lait Écrémé, Pelletier Biscotte Blé Complet, Carrefour Margarine Tartine et Cuisson. Mittagessen: Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Lidl Filet de Poulet. Abendessen: Haricots Verts, Ratatouille Maison, Saumon Cuit au Four ou Grillé. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Super Nim's Gewichtsverlauf
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