Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 130,39g.
Frühstück: Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Mittagessen: Свинина Тушеная, Тёма Биотворог Классический, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|