Lard Tunderin Jeezus's Notizen, 20 Mrz 19

Company came, control went.
90,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1803 kcal Fett: 106,78g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 139,22g.   Frühstück: Processed Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Mittagessen: Kroger Caraway Rye Bread. Abendessen: Butter (Salted), Green Peas (Frozen), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Hash Brown (from Frozen), Club House Mushroom Gravy, Jensen Meat Co. Ground Angus & Beef Patties. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Peanuts, Nestle Turtles, Gala Apples. mehr...
2600 kcal Bewegung: Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.