Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 101,82g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Верес Кабачковая Икра, Мираторг Стейк Пиканья. Abendessen: Вареное Яйцо, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белёвский Зефир. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LiliBrik's Gewichtsverlauf
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