Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 348,45g.
Frühstück: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, Elmhurst Milked Cashews, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kirkland Daily Multi, Kashi GOLEAN Original Cereal, Coffee. Mittagessen: Jimmy's Lentils. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate & Peppermint, Trader Joe's Cinnamon Coffee Cake, Bananas, Clementines. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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cisnottrans's Gewichtsverlauf
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