Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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76 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Урбеч Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Яичный Белок, Ого Мюсли с Орехами. Abendessen: Творожная Запеканка, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Киви, Груша, Сметана, Фасоль (без Соли, Отварная), Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ВасилисаСоколевская's Gewichtsverlauf
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