Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой. Mittagessen: Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Сава Повидло Абрикосовое, Сырники Домашние, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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2001 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alya.lyubimceva.17's Gewichtsverlauf
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