Nycole Ludovichi Lattaro's Notizen, 20 Mrz 19

FORÇA FOCO E FÉ. 💪
84,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1311 kcal Fett: 54,50g | Eiw: 186,77g | Kohlh: 15,84g.   Mittagessen: Ovo (Inteiro), Serramar Queijo Minas Frescal, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz, Shimeji, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão. mehr...
Verlust von 15,4 kg pro Woche



     
 

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Nycole Ludovichi Lattaro's Gewichtsverlauf


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