Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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84,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Herbalife Proteína, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Batido. Mittagessen: Agua, Agua Santorini Agua, Jícama, Lechuga, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Herbalife Florafiber. Abendessen: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Batido, Herbalife Proteína. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Agua Mineral con Gas, Agua, Manzana, Herbalife Ponche de Frutas. mehr...
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Verlust von 45,9 kg pro Woche
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joelarenas's Gewichtsverlauf
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