Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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76 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Клубникой, Овсяноблин. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Сосиска, Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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