Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Сметана, Овощной суп с курицей.. Abendessen: Вареное Яйцо, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Ветчина, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Sonstiges: Желе, Дикси Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivantatvi's Gewichtsverlauf
|