Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
|
81,3 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 44,83g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 89,32g.
Frühstück: Solgar Омега-3. Mittagessen: Помидоры, Куриный Суп, Чай, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Джаганнат Шахи Панир. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|